カイザーゼンメル

カイザーとは『皇帝』を意味し、

パンの上面にある模様が

皇帝がかぶっていた王冠のように見えることからこの名がついたそう。

これ、結構型をぐ～っと押すのですが

最初のいくつかはビビりで弱い力で押したためあんまり模様がつきませんでした^_^;

パンを半分に切ってハムやチーズを挟んで

食べましたが、上に付いているケシの実が

気になってね～(~_~;)

コレ、ポロポロ落ちてくるんです。

で、調べたらケシの実、

カルシウムや食物繊維、リン、カリウムが

含まれているそうなのでもったいない！！

落ちたものは残さず

お米と一緒に炊き込みご飯にしてみました。

骨、丈夫になったかな？笑