みょうがごはんなお弁当
今日のお弁当は発散弁当^ ^
湿気が多く、重だるい日は
私たちの身体もむくみがち。
ごはんにはみょうがとトウモロコシ、
ちりめんじゃこを混ぜましたが
みょうがには表面の汗を発散、
トウモロコシは利尿作用があります。
おかずの隙間には
パクチーの花を入れました。
パクチー、
花が咲くと枯れてしまうので
あっという間に世代交代と
なってしまいそうですが、
種が収穫できたら
早速植えてみようと思います。
先日、青梅を買いましたが
こちらははちみつ梅干しを作る予定。
梅雨の時期には
梅雨の時期の楽しみを^_−☆
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