シーフードなお弁当

これ！
覚えてるわー。
鮭とたらこを焼き、
前の日に買った寿司ネタを
ご飯に乗っけたの（笑）

シーフードにちなんで
タコさんウインナーも乗せてみたり。
そんな、お遊びメニューも
たまにはいいけど、
この日は薬膳の学校があって
糖尿病に良いご飯を作りました。
糖尿病は
ほとんどが生活習慣によるもの。

何事も大事になってから
治すのってホント大変。

良い生活習慣を心がけ
日々心地よく過ごしたいものです。

kanabun's kitchen ♪

おいしくものを食べること。 それは一番シンプルで身近な幸せ。

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